Hyom Yoga & Terapias

Nem sempre o que dói é o que precisa ser cuidado.

Alguns sofrimentos continuam voltando porque nunca foram, de fato, compreendidos.

  • Atendimento presencial e online
  • Processo individualizado
  • Conduzido com respeito, privacidade e responsabilidade
Terapeuta Junior, sorrindo, olhando para a câmera

Terapeuta Junior — condutor do processo.

Talvez algumas dessas frases já tenham passado pela sua cabeça.

  • Você pede desculpas até quando não fez nada errado.

  • Sente culpa por descansar.

  • Acha que precisa dar conta de tudo, sozinha.

  • Entra em alerta por coisas pequenas.

  • Percebe que reage mais do que gostaria.

  • Sabe racionalmente o que deveria fazer, mas na hora age do mesmo jeito.

  • Diz “sim” quando gostaria de dizer “não”.

  • Tem medo de repetir, com os filhos, os mesmos padrões emocionais que viveu quando criança.

Ansiedade costuma ser apenas o nome mais fácil para descrever o que dói.

Talvez não seja só ansiedade.

Talvez seja viver em alerta há tantos anos que descansar pareça errado.

Talvez seja continuar tentando controlar o sintoma, enquanto a origem segue intacta.

Talvez seja carregar responsabilidades que nunca deveriam ter sido suas.

Talvez seja repetir, hoje, uma forma antiga de se proteger.

“O que um dia te protegeu pode, hoje, ser o que te aprisiona.”
Terapeuta Junior em um momento de conversa, gesticulando

Quem conduz o processo

Não existe uma técnica. Existe o Junior, sessão após sessão.

O Junior atende desde agosto de 2017. Cada sessão parte da mesma pergunta: o que essa pessoa está sustentando sozinha, e há quanto tempo?

“Ao longo dos anos, percebi que a maioria das pessoas chegava até mim querendo fazer o sintoma parar. Quase sempre, encontrávamos uma história maior por trás dele.”
Conhecer a trajetória do Junior

Um jeito próprio de conduzir

Cinco movimentos — não uma fórmula rígida.

A forma como o Junior organiza a escuta, ajustada a cada pessoa — nunca um produto fechado.

  1. Compreender

  2. Identificar

  3. Ressignificar

  4. Integrar

  5. Sustentar

A Hipnoterapia Integrativa é o centro do trabalho.

É a ferramenta usada para trabalhar atenção, percepção, memórias e padrões internos. Yoga e Reiki entram apenas quando fazem sentido — nunca como protocolo fixo.

Este processo pode fazer sentido para você se…

  • Sente uma ansiedade que não passa, por mais que tente controlar.

  • Vive emocionalmente sobrecarregada, mesmo quando “está tudo bem” por fora.

  • Percebe os mesmos padrões se repetindo em relações diferentes.

  • Já entendeu muita coisa racionalmente, mas continua reagindo do mesmo jeito.

  • Está atravessando um luto, uma separação ou uma virada de fase.

  • Quer entender a própria história — não só o sintoma de hoje.

Esta lista tem caráter educativo e não constitui diagnóstico, nem substitui acompanhamento médico ou psicológico necessário.

Em situações de risco imediato, crise intensa ou possibilidade de autoagressão, procure um serviço de emergência: SAMU (192), uma UPA, um pronto-socorro, ou o CVV (188).

Clareza desde o primeiro contato.

  1. 01

    Uma mensagem

    Você escreve pelo WhatsApp e conta, com suas palavras, o que está vivendo.

  2. 02

    Uma conversa

    O Junior explica como trabalha e avalia, com você, se faz sentido seguir.

  3. 03

    As sessões

    Presenciais ou online, no ritmo que faz sentido para o seu momento.

Atendimento online

Por videochamada, em ambiente privado, para todo o Brasil e para falantes de português no exterior.

Conhecer o atendimento online

Atendimento presencial

Na Vila Alzira, Santo André – SP, de segunda a sexta, das 14h às 20h.

Ver detalhes do atendimento em Santo André

Hyom Yoga & Terapias

Rua São Luís, 55
Vila Alzira, Santo André – SP
ABC Paulista

Segunda a sexta-feira, das 14h às 20h

Abrir no Google Maps

Perguntas frequentes

Um panorama rápido antes da conversa.

A Hipnoterapia Integrativa é um processo terapêutico que utiliza estados ampliados de atenção e relaxamento para trabalhar percepções, significados, memórias e respostas emocionais de forma orientada. Ela é conduzida com consentimento e participação ativa da pessoa, e é utilizada dentro de um processo mais amplo, que também considera história de vida, padrões e contexto atual.

Quem já passou por esse processo conta como foi viver essa experiência.

Relatos espontâneos, de pessoas reais, sobre a própria experiência — cada processo é único e não representa promessa de resultado.

Outras formas de cuidado e presença

Yoga presencial

Terças e quintas-feiras, às 20h30, em Santo André.

Meditação online

Segundas-feiras, às 20h30.

Conhecer as práticas

A conversa não precisa terminar aqui.

A Comunidade Além da Terapia é um espaço gratuito no WhatsApp, com conteúdos terapêuticos semanais para continuar refletindo entre uma sessão e outra — ou mesmo antes de decidir começar um processo.

  • Gratuita
  • Mais de 200 participantes
  • Conteúdo semanal
  • Direto no WhatsApp

Você não precisa continuar tentando entender tudo sozinha.

Um primeiro contato ajuda a esclarecer se este é o caminho certo para o seu momento.

Atendimento presencial em Santo André e online em português.

Prefere começar por uma mensagem escrita?

Preencha o formulário abaixo. O retorno é feito pelo WhatsApp informado.

O processo terapêutico integrativo não substitui diagnóstico, tratamento médico, psicológico ou psiquiátrico quando estes forem necessários.

Ainda com dúvidas antes de escrever? Veja o que esperar antes da primeira sessão.

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