Recurso complementar
Yoga terapêutica: consciência corporal a serviço do processo emocional
Pode contribuir para consciência corporal, respiração, presença, mobilidade e percepção — sempre adaptada ao corpo, ao momento e às possibilidades de cada pessoa.
O que a Yoga terapêutica pode oferecer
Diferente de uma aula de Yoga convencional, a Yoga terapêutica utilizada aqui é um recurso complementar dentro do Método Hyom de Integração Emocional. Ela pode contribuir para ampliar a percepção do próprio corpo, a respiração e a presença — elementos que, muitas vezes, ficam em segundo plano quando vivemos em estado de alerta constante.
Focos de trabalho
Não é obrigatória, e não trata doenças
A Yoga terapêutica não faz parte obrigatória de todas as sessões — ela é incluída quando faz sentido para a necessidade e os limites de cada pessoa. Também não é apresentada como tratamento para doenças, nem como substituto de avaliação ou cuidado médico. Você não precisa ter experiência prévia com Yoga: as práticas são adaptadas ao seu corpo e ao seu momento.
Perguntas frequentes
Não. As práticas são adaptadas ao corpo, ao momento e às possibilidades de cada pessoa, independentemente de já ter praticado antes.
Não necessariamente. A Hipnoterapia Integrativa é a ferramenta principal do processo. Yoga e Reiki são recursos complementares, utilizados quando fazem sentido para a necessidade e os limites de cada pessoa — não fazem parte obrigatória de todo atendimento.
Quer saber se a Yoga terapêutica faz sentido para o seu processo?
Isso é conversado individualmente, a partir da sua necessidade e do seu momento.
Atendimento presencial em Santo André e online em português.