Perguntas frequentes

A Hipnoterapia Integrativa é um processo terapêutico que utiliza estados ampliados de atenção e relaxamento para trabalhar percepções, significados, memórias e respostas emocionais de forma orientada. Ela é conduzida com consentimento e participação ativa da pessoa, e é utilizada dentro de um processo mais amplo, que também considera história de vida, padrões e contexto atual.

Não. A hipnose terapêutica não retira sua consciência ou capacidade de decisão. Você participa do processo, permanece consciente do que está sendo dito e pode comunicar desconfortos, fazer perguntas ou interromper a sessão quando desejar.

Você mantém sua vontade própria durante todo o processo. A hipnoterapia não faz a pessoa agir contra os próprios valores ou revelar, contra a vontade, informações que prefere não compartilhar. Você decide o que comunicar em cada momento.

A maior parte das pessoas consegue entrar em algum grau de relaxamento e foco de atenção, que é o que a hipnoterapia utiliza como recurso. Cada pessoa responde de uma forma, e o processo é ajustado a essa resposta individual — não existe um único jeito "certo" de vivenciar a experiência.

Não é necessário ter uma crença prévia. É importante estar disposta a participar com abertura e curiosidade. A compreensão de como o processo funciona costuma reduzir dúvidas e facilitar a experiência.

Não. A hipnose terapêutica é um estado de atenção focada e relaxamento, diferente do sono. Você permanece capaz de ouvir, perceber e responder ao longo da sessão.

Sim. A maioria das pessoas se lembra do que foi conversado e vivenciado durante a sessão, ainda que alguns momentos possam parecer mais ou menos nítidos, como acontece com outras experiências de relaxamento profundo.

O atendimento online é conduzido por videochamada, com a mesma atenção e cuidado do presencial. É importante estar em um ambiente privado, confortável e com conexão estável, para que o processo aconteça com segurança.

A quantidade de sessões varia de acordo com o objetivo, a história, a resposta ao processo e a necessidade de cada pessoa. Não é responsável definir um número exato antes de compreender o caso — isso é conversado ao longo do acompanhamento.

O valor e as condições do atendimento são apresentados com clareza no primeiro contato. Envie uma mensagem pelo WhatsApp para receber as informações atualizadas.

Não necessariamente. A Hipnoterapia Integrativa é a ferramenta principal do processo. Yoga e Reiki são recursos complementares, utilizados quando fazem sentido para a necessidade e os limites de cada pessoa — não fazem parte obrigatória de todo atendimento.

Não. As práticas são adaptadas ao corpo, ao momento e às possibilidades de cada pessoa, independentemente de já ter praticado antes.

O Reiki é utilizado aqui como uma prática integrativa de relaxamento e bem-estar, sem vínculo com nenhuma religião específica. Crenças pessoais são respeitadas, e a participação nessa prática é sempre opcional.

Não. O processo terapêutico integrativo não substitui diagnóstico, tratamento médico, psicológico ou psiquiátrico quando estes forem necessários. Quando identificada essa necessidade, o encaminhamento a profissionais de saúde habilitados é sempre incentivado.

Não. Embora grande parte da comunicação do site dialogue com mulheres emocionalmente sobrecarregadas, o atendimento é aberto a qualquer pessoa que identifique sentido no processo, incluindo homens e outros públicos.

Sim. O atendimento presencial acontece no endereço da Hyom Yoga & Terapias, na Rua São Luís, 55, Vila Alzira, Santo André – SP, de segunda a sexta-feira, das 14h às 20h.

O agendamento começa por uma mensagem pelo WhatsApp, contando brevemente o que você está vivendo. A partir daí, o Terapeuta Junior explica como o processo funciona e combina os próximos passos com você.

No primeiro contato, você compartilha brevemente o que está vivendo e o motivo da busca. Em seguida, o profissional esclarece como o trabalho é conduzido, tira dúvidas e avalia, em conversa com você, se o processo pode fazer sentido para o seu momento.

Procure um ambiente privado e silencioso, com conexão de internet estável, luz adequada e sem interrupções. Use fones de ouvido se ajudar na concentração, evite participar enquanto dirige e informe ao profissional qualquer condição relevante antes da sessão.

O atendimento é conduzido com respeito, privacidade e responsabilidade. Não é possível afirmar confidencialidade absoluta em todas as circunstâncias, já que existem exceções previstas em lei — mas o cuidado com sua privacidade orienta toda a condução do processo.